ストレス解消でダイエット♪
ストレス解消でダイエット♪
ストレスをなくすということ
ストレスをなくすということは
ダイエットにおいてもその他の健康・美容においてもすべてにおいて重要といえます。
健康・美容だけではなく、仕事の成功などにおいても重要といえるでしょう。
もちろん、仕事は特にそうですが、
人間が生きていればストレスは避けて通ることはできないですよね？
また、避けるべきでもないと言われているみたいです。
というのは、人間や動物というのは、
ストレスを適度に受けることによってのみ、健康を保てるからです。
ストレスがなくなると！？
ストレスが完全になくなってしまうと、
定年退職をした年配の男性が典型であるように、
一瞬でボケてしまうんですって。
本当に、ストレスがゼロになると人間は変わってしまうみたいです！
なので、ストレスがあるというのはいいことなのです。
ストレスはためるべき？
だったらダイエットでもストレスを貯めていいのではないか、
と思われるかも知れませんが、その通りです。
ストレスをためてもいいみたいです(笑)
矛盾すると思われるかも知れませんが、
そう思うと人間のストレスはなくなると言われています。
ストレスがある世界でも全然かまわないと思うことで、逆にその人はストレスから解放されるのです。
まとめ
結局のところ、ダイエットも本当に大きな成功を得ようとすると、
人間性まで変わってしまうことになってしまいますね！
ダイエットの目的はただ痩せることではなく、それを通して人生を
学ぶことでもあるってことですね！
