ベルタ酵素ドリンク ダイエットの方法や飲み方☆
ベルタ酵素ドリンクダイエットの方法や飲み方☆
【はじめに】
産後の体型にお悩みはありませんか？妊娠中から産後も朝からスッキリできない
、授乳中はお腹が減りやすいから食事制限は中々できないですよね。
でも、産後、体重も体型も戻らない、過度な運動やダイエットはできないから
運動不足気味でお悩みのや、産後の体型崩れに悩むママに人気の酵素ドリンク
ベルタの酵素ドリンクなら、簡単に続けられるから、楽しいし楽！酵素を補って、
健康的な体をつくれる。女性に嬉しい美容効果も期待できる。
妊娠中から産後のママに大人気のベルタ酵素ドリンクを紹介します。
【酵素ドリンクって何？】
納豆やキムチが、美肌やダイエット、健康にいいとよく聞きませんか？
それは、酵素が体にいいから。
酵素とは、生物の細胞内でつくられるたんぱく質由来のもの。食べ物の消化
・吸収、代謝、排泄といった生命活動に必ず必要なのだそう。
水分に触れると、72時間ほどで機能しなくなる性質を持ち、また、温度が
48度以上になると壊れ始め、70度を超えると機能しなくなります。
出来立てのスムージや野菜ジュースなら酵素が活動していますが、
市販で売られている野菜ジュースなどでは、酵素の効力は失われています。
【酵素とダイエットの関係は】
酵素は体調や美容に深く関わっています。
酵素ダイエットでは、ドリンクやサプリで不足している体内の
酵素を補うことで、体のリズムを活発にさせ、健康的な体に近づけます。
酵素を用いたファスティング(プチ断食)は、医学的にも体を浄化すると
いわれており、美容にも良い影響もあります♪
妊娠中から産後のママも、ドリンクやサプリなら無理なく酵素を
補うことができるのです！
【おすすめの飲み方】
自分好みの飲み方をいろいろ試してみて♪
★炭酸割り
水や炭酸で割るとさっぱりと飲めます。
飲む量が増えるので、満腹感が得られます。
夏は氷を入れてミントやレモンを添えてカクテル風に飲むのも◎！
また、豆乳や牛乳との相性もいいので朝食代わりに豆乳・牛乳割りも美味しいです♪
★紅茶やハーブティーに混ぜて
ベルタ酵素はピーチ味でほんのりした甘さがあります。
紅茶に入れるとピーチティーのようなフルーティーな味わい！
また、ミントティーやカモミールティー、ローズヒップティーなど
ハーブティーとの相性もいいです。
ベルタ酵素は熱に強いので、温かい飲み物と一緒に飲んでもＯＫです！
★ヨーグルトと一緒に
無糖のヨーグルトと食べるのもおすすめです。
ベルタ酵素の程よい甘さが、ヨーグルトの酸味とマッチします。
1食で酵素と乳酸菌を同時に摂れます。
季節の果物やドライフルーツをトッピングすると、
スイーツ感がアップして美味しいですよ。
お好みの果物で試してみてください～♪
【ベルタ酵素を使ったダイエットのやり方を二つ紹介】
★置き換えダイエット
置き換えダイエットとは、1日のうちの1食をベルタ酵素に置き換えるやり方です。
半日固形物を食べないのでプチ断食ができます。
朝食、昼食、夕食どれを置き換えても良い！
生活スタイルに合わせて選べるのも無理がなくできます！
★ファステイング
1日ファスティングにも利用できますし、本格的な3日間の
ファスティングをやってみてもいいでしょう！
1日だけファスティングするなら、準備日や復食日を設けずに気軽にできます。
やり方はとても簡単。1日3食、食事の代わりにベルタ酵素を飲みます。
水や炭酸で割って飲むと、空腹感がおさまります。
食事を摂らなくても、ベルタ酵素にたっぷりと含まれる栄養素と
酵素が摂取できます。
最初から薄めておくと、「お腹が空いたな」と感じたときに
こまめに飲めるので、無理なくできるでしょう☆
1日ファスティングは仕事が休みのときにすぐできるので、
「外食が続いて胃腸が疲れている」
「体が重たい感じがするのでスッキリさせたい」と
思い立ったときにすぐできます。
ファスティング初心者にもストレスなく出来ると思います♪
【購入方法解約方法】
ベルタ酵素ドリンクで本格的なダイエットをはじめるなら、
定期コースがおすすめです。
定期コースは、ベルタ酵素ドリンク（710mL）が
、初回1,980円（税別）2回目以降は4,980円(税別)
しかも、購入回数の制限がなし、送料無料！
1カ月頑張って結果が出たらお届けを休止できます。
定期コースは1回から解約可能！解約方法は簡単です！
ベルタ酵素の定期コース解約方法は、次回お届け日の10日前までに
「電話又は電子メール」で連絡をすれば大丈夫です。
10日を過ぎると発送準備がはじまってしまいますので気を付けてください。
【まとめ】
ベルタ酵素ドリンクは、なじみのあるピーチ味で飲みやすく、続けやすいのが
一番の特徴です。置き換えダイエットに挑戦してみたいと考えている人は、
ぜひベルタ酵素ドリンクをダイエットのお供にしてみてくださいね。